检测到高尿酸水平后，许多人会密切注意饮食，远离各种动物源性食品，牛，羊，鸡甚至鸡蛋和牛奶不敢碰，它们几乎变成了“素食动物”。州中医药大学第一附属医院肾内科主任唐水福说，“低嘌呤饮食=吃得快”实际上是一种误解。汤水福介绍，尿酸普遍增加主要是由于饮食不佳所致。们通常偏爱尿酸含量高的脂肪类食物，通常会伴有肥胖或轻度肥胖。制饮食，明智地选择食物以及避免嘌呤含量高的食物可以缓解高尿酸的症状。人认为动物性食物都是嘌呤含量高的食物，因此应远离鱼类，肉类，鸡蛋，牛奶和其他动物性食物。谱。种理解也是不正确的。多数动物来源的食物都富含蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿物质和其他营养素。含尿酸的食品利弊多于利弊。动物性食品中，尿酸含量高的食品应远离嘌呤含量高的食品，例如动物内脏，肉汤，肉，肉汁，鸡蛋。虾和鹅。肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和大多数鱼类的嘌呤含量较低，应采取均衡的饮食。广州中医药大学第一附属医院肾内科主任护士李焕焕说，高尿酸的症状主要是痰浊，湿热和重度尿酸。瘀。
酸水平高的人可能会在中医辨认该综合征后寻求治疗。
日常生活中，您可以使用Smilax glabra，Co仁，姜黄，玉米丝，Imperata cylindrica根等。茶的形式烧开水。
也可以用川qi煮沸马蹄水，平时多吃紫色茄子（蒸），对痛风有很好的预防作用。饮食控制外，还应进行运动干预。制卡路里的总数并保持理想的体重。
胖的人应该减肥。日总卡路里应比正常减少10％至15％。
重减轻的速度应每月减少1000到1500克。时，补充维生素并多喝水以利尿酸随尿液排出体外。
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